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Lo Stand Up Paddling si è sviluppato da uno sport di nicchia a uno sport acquatico popolare e diffuso in tutto il mondo. La ragione di questo è probabilmente perché sei all'aria fresca sull'acqua e i allenando tutto il tuo corpo e il senso dell'equilibrio. Lo Stand Up Paddling è adatto sia ai principianti che ai professionisti, a condizione che si abbia un buon senso dell'equilibrio e della resistenza se non si riesce bene all'inizio. In termini di attrezzatura, hai bisogno di un board e di una pagaia. Se decidi di acquistare un SUP gonfiabile, hai anche il vantaggio che è molto compatto quando è sgonfio.
Nella nostra lista dei consigli riassumiamo le voci più importanti dei SUP Gonfiabili in modo breve e compatto.
Consigli per SUP Gonfiabili
- La tavola da SUP: La maggior parte delle tavole da SUP vendute al giorno d'oggi sono gonfiabili, perché hanno posto in un zaino con tutti gli accessori necessari. Questo li rende facili da trasportare e si può facilmente arrivare a qualsiasi lago o accesso alla spiaggia con la tavola.
- Allenamento per tutto il corpo: Spostarsi in acqua velocemente su un SUP richiede molta forza, resistenza e coordinazione. Per compensare gli spostamenti di peso causati dai movimenti, vengono utilizzati e allenati i muscoli delle gambe.
- Riposo e rilassamento: Lo Stand Up Paddling è molto popolare come allenamento, ma può anche essere usato per rilassarsi e come equilibrio alle giornate stressanti. Impacchetta il SUP gonfiabile e dirigiti verso il lago o la spiaggia più vicina per sfuggire allo stress della vita quotidiana.
- Dimensioni: Più lunga è la tavola, più velocemente ci si può muovere, ma questi SUP sono meno manovrabili e meno stabili. Le tavole corte da SUP sono maneggevoli e sono anche popolari per cavalcare le onde. Le tavole tra 2,75 e 3,5 metri sono una via di mezzo e offrono la necessaria manovrabilità e velocità in acqua per la maggior parte delle persone.
- La pagaia giusta: Per rendere lo Stand Up Paddling divertente, hai bisogno della pagaia giusta. Deve essere adattato alle dimensioni del tuo corpo ed essere il più leggero possibile. Come linea guida, dovresti aggiungere 25 cm alla tua altezza corporea per ottenere la lunghezza ottimale della racchetta.
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