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Coloro che amano dormire lateralmente possono trovare il proprio corpo un disturbo quando una gamba preme sull'altra. Per contrastare questo, la maggior parte dei dormienti laterali adotta una posizione contorta che può portare a problemi alla schiena a lungo termine. Per prevenire il mal di schiena e per potersi sdraiare comodamente sul lato, ci sono i Cuscini per Gambe. Questo è semplicemente posizionato tra le ginocchia e assicura che non si senta alcuna pressione fastidiosa anche senza una coperta incastrata tra le gambe.
I cuscini per gambe, che sono fatti di schiuma di memoria, forniscono un sollievo particolarmente buono. Questo migliora l'allineamento della colonna vertebrale, che a sua volta ha un effetto positivo sul proprio benessere. In estate, bisogna assicurarsi che il cuscino non accumuli calore, altrimenti può essere percepito come scomodo e quindi viene usato controvoglia.
Nella nostra lista dei consigli riassumiamo le voci più importanti dei Cuscini per le Gambe in modo breve e compatto.
Consigli per Cuscini per Gambe
- Cuscini ortopedici: I cuscini ortopedici per gambe offrono un comfort speciale durante il sonno. Riducono la pressione sulle ginocchia e assicurano una posizione corretta della colonna vertebrale.
- Forma e materiale: Il cuscino ha una forma che può ricordare una clessidra. Il materiale di riempimento più conosciuto è la schiuma di memoria; i modelli più economici sono riempiti di semplice schiuma.
- Svantaggi: Soprattutto le persone che non hanno mai dormito con un cuscino tra le gambe troveranno inizialmente difficile abituarsi. Se ti muovi molto mentre dormi, può scivolare.
Cuscini per Gambe raccomandati
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- I fori presenti sulla fodera del cuscino permettono la traspirazione e la circolazione di aria durante il riposo
- Il cuscino aiuta le zone del corpo solitamente dolorose a rilassarsi cercando di evitare lo stress nei punti di pressione
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